Embodiment-die Intelligenz unseres Körpers nutzen


im Coaching

Wie bringe ich mich selbst in einen guten Zustand? Aus dem Körper werden durch die somatischen Marker Signale wie Wohlsein, Unwohlsein, Wärme, Schmerz, Gefühle wahrgenommen, die im Gehirn mit der aktuellen Situation und deren Bedeutung verknüpft werden. Die Körperintelligenz nutzen heißt, diese Signale bewußt wahrnehmen und prüfen, wofür das gut ist, was ich wahrnehme oder wozu es mich veranlasst. Diese kognitive Verknüpfung macht es möglich, eigene Stimmungen, Reaktionen und Handlungsmuster zu beeinflussen und damit auch die Wechselwirkung zwischen Körper, Geist und Seele und sozialem Verhalten.



in der Führung

Was beeinflusst mich in meiner Funktion und Rolle als Führungskraft?Dies zu kennen und zu nutzen ist eine Seite des Embodiment.Die Intelligenz des Körpers für Entscheidungen und Interventionen oder Strategien einzusetzen, stellt die zweite Seite des Embodiment dar.


 

Der Körper ist die Bühne für die Gefühle. Antonio Damasio



im Team

Das Team als Körper sehen und Phänomene in der Zusammenarbeit beobachten.

Was kostet uns viel Kraft? Woraus schöpfen wir Kraft und wie können wir unsere Kraft gut einsetzen in unserer Tätigkeit?

Wo sind wir offen zueinander und wo müssen wir uns schützen? Was gibt uns als Team Halt, Standfestigkeit und Beweglich-keit?

Wie sorgen wir gut für uns, damit jede Person im Team gut mit sich selbst verbunden ist? Dies erarbeitet eine Embodiment basierte Teamentwicklung.

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